Date cuenta - Aprende - Comprende
Date cuenta
¿Cómo estás funcionando?
¿Bajo qué filtros estás mirando las diferentes situaciones, experiencias que vives: amor, amistad, trabajo, dinero, familia, hijos, etc.? con dudas, angustia, ansiedad, frustración, pena, dolor, culpabilidad, etc.?
Date cuenta
¿Los filtros con que miras las situaciones son reales o son sólo producto de tus pensamientos?
¿Te has dado cuenta que sufres más con lo que imaginas o piensas, que con lo que en realidad sucede?
Date cuenta
¿Sabes que la mente y el cuerpo no distinguen entre una amenaza real y una imaginaria, y que el 94.7% de las cosas que te "pre-ocupan", nunca jamás suceden, y que tu cuerpo puede llegar a enfermarse por ello?
Aprende
¿Cómo estás funcionando sin ser consciente de ello?
Comprende
Yo te acompaño
a encontrar tus propias respuestas, a que tu felicidad, tu bienestar no dependan más de nada externo a ti, a descubrir en ti la fuente de tu propia Felicidad y Paz,
a comprender que sólo existe un momento que puedes vivir, el Aquí y el Ahora.
A Ser Consciente de Ser Consciente
¿Quién Soy?
Me llamo Pat, mi camino hacia adentro comenzó por la meditación, auto-observación, auto-conocimiento y muchos estudios que me ha llevado a descubrir y reconocer la verdadera naturaleza de nuestro SER:
LA FELICIDAD
Soy terapeuta energética, coach. Nací en Lima, Perú, pero he vivido en diversos países. Actualmente, resido en un pequeño pueblito frente al mar en México, un lugar mágico al que el universo me guió para quedarme y seguir aprendiendo.
Mi propósito es acompañar a quienes deseen descubrir y reconocerse, y acompañarles en su RECONOCIMIENTO
Yo soy
¿Qué propuesta tengo para ti?
Cada sesión dura 1h aproximadamente y se realiza presencial u online vía zoom o google meet, te escucharé y conversaremos, comenzarás un diario de auto-observación, compartiré contigo diversas prácticas para llevar a cabo, que te ayudarán a ver tus experiencias en la vida de una manera diferente, desaprender para aprender.
Encuentra en ti, La Felicidad
Tú ERES ya la Felicidad que buscas
Todos pasamos por diferentes xperiencias en la vida y solemos buscar y buscar aquello que nos "haga" felices a través de algo externo a nosotros, relaciones, cosas materiales, éxito profesional etc.
La vida se vuelve un esfuerzo y una lucha continua por "llegar" a, por llenar los vacíos que podemos sentir con algo o alguien y temporalmente podemos sentir ese "vacío" completado por ello, pero al cabo de un "tiempo" nuevamente salimos al esfuerzo y la lucha, porque nada nos es totalmente satisfactorio, siempre volvemos a sentir que algo falta....
Esta sensación, sentir, pensamiento, perspectiva, nos lleva a la frustración, y generalmente culpamos a la experiencia que vivimos de ello, la pareja, la familia, el jefe, el trabajo etc. pues no nos satisfacen, esto muchas veces crea dolor y sufrimiento y también un cansancio interno, como de algo que nunca se acaba, de sentir o pensar que debemos seguir buscando la felicidad, la paz, la calma, la serenidad en algo externo.
Si estás leyendo este que te estoy compartiendo es que de alguna manera ha llegado el momento para ti, de recordar que todo aquello que buscas ya está en ti.
Te acompaño
Que requieres para ello?
Un compromiso interior contigo, la desición de otorgarte la posibilidad de abrir las puertas del mayor regalo que puedas darte el Autoconocimiento y por ende el Reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza.
Me necesitas para hacerlo?
No, pues puedes hacerlo sólo(a),de hecho yo sólo acompaño y guio compartiendo lo experimentado, el compromiso y la decisión son tuyos.
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